Het past goed in de huidige trend om zelf meer verantwoordelijkheid te nemen als het om gezondheid gaat. 

Allereerst is het voorkomen van klachten een belangrijke reden om meer en gezond te gaan bewegen. Bewegen gaat niet bij iedereen vanzelf. Veel klachten aan het lijf worden veroorzaakt door een slechte houding (bij zitten en staan) en te weinig of verkeerd bewegen. Oefentherapie Cesar gaat er vanuit dat wanneer iemand zich meer bewust is van zijn bewegingsgedrag, dit klachten aan het lichaam kan verhelpen en/of voorkomen.

 

• Arm-, nek- en schouderklachten, met en zonder uitstraling.
• Rugklachten met en zonder uitstraling.
• Bekkenklachten.
• Spanningshoofdpijn.
• Slaapproblemen.
• Houding of bewegingsklachten.
• Arbeidsrelevante klachten  zoals KANS (klachten van arm, nek en/of schouder).
• Ademhalingsklachten zoals hyperventilatie, COPD.
• Neurologische aandoeningen, zoals hernia (HNP) en uitstralende zenuwpijn.
• Orthopeadische aandoeningen, zoals  artrose, osteoporose, de ziekte van Scheuermann, scoliose.
• Reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, de ziekte van Bechterew, syndroom van Tietze.
• Artrose.
• Heup- knie- en voetklachten. 
• Chronische aandoeningen.
• Zwangerschap en zwangerschapsgerelateerde klachten.
• Thuiszorgtherapie/ouderen.

Heeft u vragen of uw eigen  klacht voor oefentherapie Cesar in aanmerking komt dan kunt u altijd contact opnemen.