Last-minute zwangerschaps privé-cursus
Bijna uitgerekend en wil je toch nog graag een cursus volgen? Dat kan met onze last-minute cursus!
De informatie is vooral gericht op deze laatste weken van je zwangerschap en de geboorte van je kindje, die nu snel dichterbij komt. Je leert alles wat je kunt én mag verwachten rondom de bevalling. Hoe de hormonen werken. Hoe je door middel van ontspannings- en ademhalingstechnieken minder pijn ervaart. Hoe je door het aannemen van bepaalde houdingen de geboorte van je kind sneller kunt laten vorderen. Kortom, alles wat je wilt weten om positief te kunnen terugkijken op de geboorte van je kindje.
Dit leer je
- Anatomie; wat verandert er in je lijf en welke invloed hebben hormonen daarop?
- Hoe groeit je kindje in je buik.
- De verschillende fases van de bevalling (wanneer start de bevalling, ontsluitingsfase, oefenen van houdingen, persfase: geboorte van je kindje, geboorte van de placenta).
- Omgaan met pijn tijdens de bevalling en steun van je partner.
- Ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken en perstechnieken.
- Complicaties: wat kan er anders gaan?
- Het eerste contact met je kindje.
- Alles over je kraamtijd.
In de cursus kan alles op maat gegeven worden, Samen met jou word de inhoud van de cursus bepaald.
Cursusduur: 3x 1 uur, kosten 180 euro.
Mail voor meer info hier!